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大地是天然的消炎劑，而地球本身就是這個星球上最大的電子捐贈者，這對你來說有什麼意義？ 你只要想像一下，有一群強大的隱形游離電子部隊，從地球表面馳騁而來，抵達你體內各處，以優勢武力將那些導致發炎的自由基一掃而空，消除因缺乏接地而產生的電子不足症狀，使身體能夠開始復原。 身體的發炎、病痛，都只是缺乏電子的徵兆，只是程度不同罷了。而解決之道近在眼前，就是你身處其上的大地。 發炎分為兩種：急性發炎與慢性發炎 急性發炎是身體對抗有害刺激的第一反應，受傷部位會像剛剛描述的，湧進大量血漿（淡黃色液體，組成血液的成分）與白血球。這是好現象，是受傷時所必需的。 另一種則是慢性發炎，也就是長時間發炎的狀態。這是應該避免的狀況。慢性發炎意味著發炎部位的活動逐漸出現改變，身體一面破壞、一面修復組織，但大量有害的自由基卻侵入了周遭的健康組織。於是破壞與修復的競賽不斷延長，這會給身體帶來嚴重的傷害。 自由基在免疫反應中無疑扮演著關鍵角色，但是任務完成後，自由基要是沒有及時退場，就會惹出大麻煩。好人突然變臉成了壞人，大肆破壞，硬是拆爛無辜的健康細胞，大家可以把它們想像成擺平小偷後，突然回頭反咬主人的惡犬。 自由基持續攻擊健康組織，將其氧化，導致免疫系統進入超高速運轉模式，不斷派出更多白血球，結果製造出更多自由基。所以自由基才會惡名在外，科學家也因此一致同意，自由基是造成慢性疾病與老化的根本原因，更會加速老化，縮短壽命。 我們相信，正常發炎過程之所以會失控，是因為我們失去了和大地的連結。現代人面臨了電子不足的問題。我們體內沒有足夠的自由電子來滿足因飢渴而作亂的自由基，於是自由基不斷攻擊相鄰的健康組織，導致不斷擴張的惡性循環。自由基毫不容情的攻擊引發了免疫反應，表現在身體上就成了慢性發炎。免疫系統失去控制，回過頭來攻擊主人，也就是你。 事實上，我們幾乎沒有一天不會讀到新研究，指出失控的發炎是某些疾病的根本原因。發炎相關疾病已經流行全球，當中還有許多我們這個時代所見最凶險的疾病，下表所列只是其中一些而已。 隨著與發炎相關的新發現不斷累積，研究者也收集了大量證據，顯示疼痛通常是由急性或慢性發炎所造成，也有疼痛專家主張，所有疼痛的根源都是發炎與發炎相關的反應。 許多醫師跟研究人員都疑惑，是什麼讓發炎這項風險在今天變得這麼常見？被問及發炎的起因為何時，哈佛的