70％的疾病與情緒有關
70％的疾病與情緒有關 作者： 五次元心家 30/07/2018 據統計，目前與情緒有關的病已達到 200 多種，在所有患病人群中， 70 ％以上都和情緒有關。 如果您想不得病，就請做自己情緒的主人。 【情緒是身體的報警信號】 現在人們最愛說的一個字就是“累”，不僅累身更累心。生存壓力讓很多人越來越情緒化，有些情緒連自己都沒意識到，但身體卻早早地發出了“報警信號“。 當人情緒變化時，往往伴隨著一系列生理變化比如恐怖會讓人瞳孔變大，口渴，出汗，臉色發白 ; 而情緒低落或過度緊張時，人會越來越討厭自己的長相，覺得怎麼穿，怎麼梳妝都不順心，然後就會發現自己頭髮愛出油，鼻翼出油，心煩冒汗，甚至下體分泌物異常或有味。 精神科專家表示，不管是正面情緒還是負面情緒，長時間處在某種情緒中不能自拔，就會對健康產生不利影響。 【不同情緒對應不同疾病】 不同的情緒對應著不同的身體疾病比如恐懼，焦慮會導致腹部疼痛 ; 批評，內疚引發關節炎 ; 壓抑導致哮喘 ; 經常憤怒的人容易有口臭，還愛發生膿腫 ; 恐懼會引發暈車和痛經。 胃腸道被認為是最能表達情緒的器官，心理上的點滴波動它們都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃腸疾病是排名第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，全球約有 10 ％的人一生中患過該病。 很多人都有這樣的經驗：一遇到緊張焦慮的狀況就會胃疼或腹瀉，壓力大的時候根本吃不下飯司機，警察，記者，急診科醫生等患胃潰瘍的比例最大。 其次是皮膚。對很多人來說，緊張時頭皮發癢，煩躁時頭皮屑增加，睡不好狂掉頭髮，還有反覆無常的蕁麻疹，濕疹，痤瘡，都可能是長期不良情緒帶來的後果。 第三就是內分泌系統。女性的卵巢，乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情緒的衝擊。 大量臨床醫學研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都與情緒有著密不可分的關係。充滿心理矛盾，壓抑，經常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，經常感冒，一著急就喉嚨痛 ; 緊張的人則會頭痛，血壓升高，容易引發心血管疾病 ; 經常忍氣吞聲的人得癌症的機率是一般人的三倍。 【趕跑傷身的 7 種情緒】 第