腦科學告訴我們：大腦會被體罰「打壞」！
腦科學告訴我們：大腦會被體罰「打壞」！ 作者： 五次元心家 08/08/2018 美國精神科醫師 Daniel Siegel 是一位腦神經科學家，也是加州大學洛杉磯分校醫學院的教授。在他的眾多著作中，有兩本給家長看的教養書 “The Whole-Brain Child” 以及 “No-Drama Discipline” （兩本書目前都沒有被翻譯成中文），利用腦科學角度告訴家長不同方式的管教對孩子大腦發育、情緒調節所造成的影響，它們都登上《紐約時報》暢銷書排行榜，是美國家長們喜愛的教養書。本文以這兩本書為基礎，說明到底管教方式會怎麼影響小孩的大腦發育？打罵教育又如何殘害孩童的大腦？ 管教，是教小孩？還是懲罰小孩？ 大部分的人把「管教」和「懲罰」聯想在一起，認為管教就是懲罰孩子錯誤的行為。處罰孩子的方式有很多，在台灣，有人認同打罵教育，也有人主張要「適度的體罰」；在美國，雖然沒有教養書主張使用體罰，但有部分的學校老師以及家長使用「隔離法」，像是在孩子大吵大鬧時要孩子到房間裡隔離幾分鐘（註一），某個意義上，這仍是懲罰。 說到底，管教的目的到底是什麼？是懲罰嗎？ 英文的管教（ discipline ）這個字，是從拉丁文 “disciplina” 而來，意思是指「教導、學習、指導」。每一個小孩犯錯時，都是家長的管教機會－－比如，教育孩子如何調節自己的情緒，並且思考自己的行為對他人所造成的影響；學會察覺自己的情緒、平撫自己的情緒、並且用合適的方式表達自我而不傷害他人 … 等，都是家長在管教的過程中可以一次次幫助孩子培養的技能。 管教時，先問自己三個問題 教育才是管教的目的。當孩子犯錯、不聽話、哭鬧時，家長會冒出許多情緒－生氣、焦慮、挫折感、失去耐心 … －這都是很能被理解的。不管是大人或是小孩，任何一種情緒都是正常的，但如果家長被情緒掌控而錯失了教育孩子的機會，那麼管教的目的就不見了。 用另一種眼光看待小孩的問題行為，才能提供不一樣的管教方式。 Siegel 醫生在書中提到，家長在管教孩童...